Swaroop
Swaroop là Giáo viên cao cấp với hơn 6 năm giảng dạy và được đào tạo chuyên sâu về uốn lưng. Anh chuyên về các tư thế uốn lưng và mở lưng trên, vai, dạy các lớp Hatha, Gentle, Vinyasa và Twisting (xoay mình). Phần lớn học viên của anh là người ngồi văn phòng cả ngày nên lớp của anh tập trung vào giải phóng đôi vai căng cứng và từng bước tiến tới các tư thế uốn lưng sâu hơn. Hãy chọn Swaroop nếu vai cứng do ngồi nhiều và lưng trên căng là vấn đề chính của bạn.
- Dạy
- Hatha
- Gentle
- Vinyasa
- Twisting
- Phù hợp với
- Người có vai cứng do ngồi nhiều, và ai muốn tiến tới các tư thế uốn lưng sâu hơn.
