Lịch học
Các lớp
trong tuần.
Lớp cộng đồng tại Thảo Điền và Bình Dương, được cập nhật mỗi tuần.
Thời khóa biểu tuần
Chọn trung tâm và ngày.
Mỗi lớp hiển thị giờ bắt đầu để bạn xem cả tuần. Bấm vào tên giáo viên để tìm hiểu thêm.
Cách đọc thời khóa biểu
Màu sắc là loại lớp.
- Hatha & flow
- Nhẹ nhàng
- Trung bình
- Nâng cao
- Trị liệu
- Dụng cụ
- Thiền & nghỉ ngơi
- Sức khỏe phụ nữ
- Trẻ em
- Khiêu vũ
Chữ cái là trình độ.
- PBTiền cơ bản: nhịp chậm nhất, phù hợp cho buổi đầu tiên
- BCơ bản: nền tảng, có giải thích
- MTrung bình: cho học viên tập đều đặn
- ANâng cao: tư thế khó, cho học viên có kinh nghiệm
- TTrị liệu: chậm, cẩn thận cho lưng và khớp
- PDụng cụ: dây treo tường, vòng, bóng, ghế hoặc gạch
- MMThiền: hơi thở, thiền và nghỉ sâu
Mới tập yoga? Hãy bắt đầu với lớp PB hoặc B và cho giáo viên biết đây là buổi đầu tiên của bạn. Giờ học có thể thay đổi vào dịp lễ; thời khóa biểu ở đây luôn là phiên bản mới nhất.
Tham gia cộng đồng
Một hành trình
đồng hành cùng bạn.
Nhiều học viên đã gắn bó với Yoga Life trong nhiều năm. Chúng ta cùng nhau phát triển, hỗ trợ lẫn nhau và trở về với những điều thật sự quan trọng.
Các trung tâm
Hai trung tâm, một tiêu chuẩn.
Không gian yên tĩnh, ánh sáng tự nhiên và mọi thứ bạn cần để tập trung luyện tập.
Luyện tập mọi nơi
Đặt lớp ngay.
Luyện tập lâu dài.
Chọn lớp hoặc hỏi về lớp kèm riêng chỉ trong vài bước, hoặc cho chúng tôi biết bạn muốn cải thiện điều gì.
