Prakash
Prakash là Giáo viên cao cấp với hơn 10 năm giảng dạy và được đào tạo về Vinyasa. Prakash dạy các lớp flow theo nhịp thở, nơi mỗi chuyển động theo một nhịp hít vào hoặc thở ra, và hướng dẫn yoga nidra, bài tập nằm có hướng dẫn giúp nghỉ ngơi sâu. Prakash dạy Hatha, Ashtanga, Vinyasa và yoga nidra. Hãy chọn Prakash nếu bạn thích lớp flow liền mạch, hoặc nếu bạn đến để nghỉ ngơi sâu và muốn ra khỏi phòng tập với tâm trạng bình yên hơn lúc vào.
- Dạy
- Hatha
- Ashtanga
- Vinyasa
- Yoga nidra
- Phù hợp với
- Học viên thích lớp flow và những ai cần nghỉ ngơi sâu.
